ביופידבק, מיינדפולנס וכלים פרקטיים ואקטיביים נוספים משתלבים בטיפול בשיטת ה-CBT. 

​

עבודת ביופידבק (Biofeedback) הינה למעשה עבודה עם טכנולוגיה המאפשרת למטופל/ת לראות את הקשר הישיר והברור בין גוף לנפש, ומאפשרת ללמוד כיצד לשלוט בגופנו בצורה טובה ויעילה יותר על ידי השליטה בנפשנו. השימוש בביופידבק מאפשר הטמעה ויישום יעילים יותר של טכניקות הרגעה והרפייה, שינוי מחשבות, דמיון מודרך ועוד. 

ביופידבק מותאם הן למבוגרים והן לילדים, וכולל עבודה באמצעות משחקים וסביבות עבודה נעימות המותאמים לגילאים שונים.

​

במסגרת העבודה בביופידבק, אני עושה שימוש גם בטכנולוגית מציאות מדומה (VR -Virtual Reality), המאפשרת תרגול ולמידה של טכניקות הוויסות וההתמודדות במצבים מאתגרים שונים, ובסביבות עבודה "כמו-מציאותיות". 

​

מיינדפולנס היא טכניקת מדיטציה אחת איתה אני עובד, והיא משמשת בעיקר לחיזוק היכולת להתבוננות עצמית לא שיפוטית, וכן לחיזוק הקשר גוף-נפש ושליטה בגוף. 

מחקרים רבים מראים את יתרונותיה ויעילותה של טכניקת מיינדפולנס בהפחתת קשיי קשב וריכוז, חרדות, כעסים ועוד. 

אני עובד עם טכניקות מדיטציה נוספות, וניסיוני בשימוש בטכניקות אלו מבוסס גם על התואר הראשון (BA) שעשיתי בלימודי מזרח אסיה, וסדנאות מדיטציה נוספות בהן השתתפתי בארץ ובחו"ל.